浴室镜面上的白色水垢,是水分蒸发时残留的自来水中的矿物质。因其是碱性的,用酸性清洁剂中和就能清理干净

2019/10/23 10:34:53  来自:学术科普

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坚持锻炼盆底肌,让盆底肌的收缩能力更强,可以提高人身体的稳定性,还可以治疗尿失禁、盆腔脏器脱垂和便秘等疾病

2019/10/23 10:31:16  来自:学术科普

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配合力量练习。人到中年,新陈代谢减缓,会增加肥胖几率,与跑步等有氧运动相比,每小时力量训练可多消耗25%的热量

2019/10/23 10:26:15  来自:学术科普

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糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,其发生与糖尿病病程长短、血糖控制好坏等密切相关

2019/10/23 10:22:55  来自:学术科普

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一旦得了衰弱症,如何改善?运动锻炼是改善虚弱最重要的方法,阻抗运动和有氧耐力运动是预防和治疗的有效措施

2019/10/23 10:21:34  来自:学术科普

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美国宾夕法尼亚州立大学生物行为健康教授奥菲·布克斯顿博士及其研究小组对15名20多岁的健康男性进行了研究

2019/10/23 10:19:16  来自:学术科普

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如果连发病机理都没弄清楚,就盲目补充维生素,造成维生素错误或过量补充,不仅不能帮助改善症状,反倒可能增加中毒的风险

2019/10/23 10:17:01  来自:学术科普

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橘子里含丰富的胡萝卜素,然而短期内摄入太多会积存在体内肝脏无法完全分解,使正常皮肤呈现黄色,临床上称胡萝卜素血症

2019/10/23 9:28:25  来自:学术科普

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